“有些追求效率的修士会选择辟谷，只靠吸纳天地灵气维持身体机能，这样可以节省吃饭的时间用来修炼，但大多数修士还是会正常吃饭的，毕竟口腹之欲也是人之常情嘛。”
“尤其是在一些重要的社交场合，比如宗门庆典、道友聚会之类的，大家一起吃吃喝喝，也是增进感情的一种方式。”
萧景琰恍然大悟：“原来如此，那前辈平时是自己做饭，还是去酒楼吃？”
“大部分时候自己做，”宋安安道，“自己做的可以控制食材的品质和烹饪的火候，外面酒楼用的食材良莠不齐，有些黑心店家甚至会用地沟油。”
陈忠听得嘴角抽了抽：“地……地沟油？那是什么？”
“就是一种从下水道里捞出来的废弃油脂，经过提炼后冒充好油卖给顾客，吃了对身体有害。”宋安安面不改色地解释道。
萧景琰和陈忠同时露出了作呕的表情。
萧景琰连忙转移话题：“那……前辈，你们修仙者是不是都不用睡觉的？我看那些话本里写的，修仙者都是打坐代替睡眠，一坐就是好几天。”
“可以睡，也可以不睡，看个人习惯和需求。”宋安安夹了一筷凉拌木耳，清脆爽口。
“修为达到一定境界后，确实可以通过打坐调息来代替睡眠，效果比睡觉更好，既能恢复精力，又能同时修炼。”
“不过我个人的习惯是，如果没有特别紧急的事情，还是会正常睡觉的，睡觉是一种享受。”
“尤其是忙了一天之后，钻进温暖的被窝，闭上眼睛，什么都不用想，那种感觉还是很舒服的。”
“而且，睡觉也是人类的天性，强行用打坐完全取代睡眠，时间长了，心态容易变得僵硬，反而不利于心境的修炼。”
萧景琰若有所思地点了点头：“所以前辈的意思是，修仙者并不是完全摒弃凡人的生活习惯，而是根据自己的需要灵活选择？”
“可以这么理解，”宋安安端起汤碗，喝了一口灵菌蛋花汤，“修仙修的是心，不是修的形式主义，如果为了修仙把自己搞得像个苦行僧一样，这也不能做那也不能碰，那修仙还有什么意思？”
“追求长生和强大的力量，最终的目的不就是为了更自由地
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