搞起来，啤酒打开，电视机打开。
爽～
他看的是五哈，没想到五哈这一季又要结束了。
也没想到，不知不觉间，五哈居然去了这么多的地方。
他到现在还能记得第一季第一期当时几人上了船之后直接被拉去舟山。
时间过得可真快啊。
江月白脑子一抽就开始唱了起来。
时光时光慢些吧，别让老邓头变老了～
嘶～咦……
唱完的江月白自己有些恶心的打了个哆嗦。
明天自己也要自律起来，跑步不行了，上午举举哑铃，做一做引体向上锻炼上肢力气。
然后就开始练习写字，吃完饭下午练习画画。
之前练习的都是素描，彩铅跟水彩，现在他想要学学油画。
一通百通，其实刚开始他学素描是有些痛苦在的，因为他坐不住，但腿又不能走，后面慢慢坚持了下来。
素描学好了，彩铅就不在话下了。
水彩除了刚开始有些把握不住，后面就很好搞了，毕竟是有了之前的基础的。
练习字也是，一开始是真坐不住，后面才习惯了的。
第二天一早的江月白吃完饭休息了一会儿，就开始了锻炼，哑铃半小时，引体向上二十分钟，然后就是仰卧起坐。
他是想锻炼，但也不想要变成绿巨人，在腿没有好之前，还是要悠着点的。
锻炼完毕，冲个澡开始练习书法。
他现在练习的是行书，之前练习的是楷书。
一开始只是硬笔，后面慢慢又学了毛笔，已经差不多了，毕竟也有个十来年了。
拿出临摹本直接开始临摹。
王羲之的兰亭序。
打开音乐，兰亭序，然后开始写写写。
中午依旧是关礼过来送饭，一个人做饭总是提不起劲儿。
吃完饭休息了一会儿，就开始了画画。
油画，他用的颜料是植物原料颜料。
其实油画用矿石原料是比较好的，覆盖力跟稳定性很强，质感也很独特，是那种厚重有层次的。
植物颜料颜色鲜艳，透明度比较好，但不可避免的，耐久性跟稳定性会比较差。
特别是光照，容易变色褪色。
但这些在他看来是没有问题的，褪色就褪色呗，自己舒服就行。
植物亲和会让他对植物提取的颜料也是
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