主题:
字号:
16
行距:
2.0

第98章 改造口诀,科学健身[2 / 3]

肯定行不通。

爷奶这一代人不怕吃苦,不怕干活,甚至不怕生病,可最怕的就是不靠谱、神神叨叨、被人笑话。

你说练气,他们第一反应就是江湖骗子。

你说引灵入体,他们脑子里估计已经出现了披黄袍、摇铜铃、卖符水那一套。

不能硬来,硬来只会被陈老汉拿烟杆子敲。

陈凡站在院门口透气,正好看见村口小广场那边,有几个大妈跟着音箱跳广场舞。

“最炫民族风”的旋律飘过来,几个大妈抬手、转腰、拍腿,动作虽然不太整齐,但气势很足。

陈凡眼睛忽然一亮。

“有了。”

陈凡低声说道。

黄娇娇凑过来,眼神里立刻有了看热闹的光。

“男票,你又憋啥坏主意?”

黄娇娇压低声音,嘴角已经开始翘。

“换包装。”

陈凡看着村口广场,表情逐渐认真。

系统给的《引气筑基诀》原本写得挺玄。

气沉丹田,引灵入脉,周天归元。

陈凡想了想,直接改成老年人能听懂的版本。

吸气抬手,呼气压肩。

转腰护肾,拍腿活血。

沉肩松背,脚踩大地。

感应天地之气这种说法,肯定不能提。

灵气入脉也不能说。

那就说促进循环,增强心肺,改善睡眠。

名字也得改,《引气筑基诀》太像骗子。

陈凡在手机备忘录里敲了半天,最后定下一个特别接地气的名字。

《新时代广场舞,气血养生操》。

后面还补了一句。

城里都在练。

黄娇娇探头一看,差点笑出声。

“男票,你这不就是把修仙口诀改成广场舞吗?”

黄娇娇捂着嘴,肩膀都在抖。

“什么修仙?”

陈凡面不改色,把手机收起来,“这是科学运动。”

“科学运动?”

黄娇娇眼泪都快笑出来了,“你刚才还说气沉丹田,现在改成吸气抬手,你这包装也太土了。”

“土点好,老人接受度高。”

陈凡说得一本正经。

为了让这套说法更像那么回事,陈凡还专门拿手机搜了几个中老年拉伸动作、八段锦、呼吸养生操的视频。

他把几个视频混在一起,又自己对着《引气筑基诀》改动作。

能保留气机运行的地

本章未完,请点击下一页继续阅读!

八零美人太丰腴,禁欲首长又破戒了
一口吃糖
前世错嫁白月光,重生上嫁他悔疯了
好心情
七零甜婚:被逼洞房后,糙汉沦陷了
万事顺遂
权力巅峰:从县委大秘到封疆大吏
荒苑爆红
彪悍屠户女,娇养读书郎
烟花尘
人在萌学园,登阶成神
再给我一章吧
龙头至尊
简单的鱼
网游:我的盗窃SSS级
我是胖蓝猫
朝廷鹰犬?没挨过六扇门的刀
天衍
一胎九个龙崽崽,龙王上门抢人啦!
楚韵儿
官场:从退伍军人走上权力之路
未见清风
天域丹尊
新月弯弓
我法师加奶妈,用七把剑不过份吧
暮回春
港片:开局穿越洪兴大头
我爱吃猪脚饭
玩家里怎么混了个外神
是喜多郁代哟
特摄:地球之子的我想当乐子人
落花无尘叶无根
仙侠江湖传
郭牧之
喜欢我不早说,得亏我重生了
既白97
歪师邪徒
响尾蛇皮袋
人在书中,重生幼年魔尊,黑化了
一枚小闲鱼
观影,让星铁见识崩坏树海理论
劫哥不要啦
美女学院,就我一个男人进去了?
余生渺渺
吾有一塔,葬仙,葬神,葬诸天
永夜月同孤
辞职后,才发现平行世界好多美女
久宅
我,最强毒士,女帝直呼活阎王
星星子
邪物典当铺:只收凶物
虫下月半
看见血条的我,选择打爆世界
红豆茶
玄幻:开局一身无敌大招
丸子先生
我的歌星女友超凶猛
连衣
无耻之仙
韩老大
从导引服食开始做红尘仙
湘水无波
全民寿命开蛊罐,我能看见提示
忆临
家族修仙:我以子嗣登仙
勤劳的大蜜蜂
一人一虎一貂来修仙,笑不活了!
元宝小傻狗
穿成荒年女县令,带家国走向繁荣
茉莉牛乳茶
开局逼我送死,反手召唤三千玄甲
山锋
拥有魔王基因的我,真没想吃软饭
一支威士忌
潜修半年,被公主侍女发现我很强
酥尘
明末太子:父皇咋把龙袍披我身上了?
余庆
奥特曼:我,究极海帕杰顿
骚气的菜鸡
说好同学聚会,群穿仙侠什么鬼
浮夸十年
伪人降临!我是全场唯一预言家
蘑菇炖猪头
大秦:夺笋呐,祖龙偷听我心声!
毛神大大
首富从买栋楼开始
龙皇尊者
重返十九岁,女神你怎么不骄傲了
木木爱吃鱼
我在大明长生久视
青红
女神被骗去缅北后,我成了送阴人
日照山林
六零:冷面军官被科研大佬拿捏了
茴茴猫
仙岛养鸡:家族靠卖鸡蛋崛起
啸天灵狼
网游:我盗圣,借亿点神器怎么了
独耳