缓自转。
每转一圈，就甩出火线，直窜四肢百骸。
热流经过的地方，肌肉会不自觉地抽动一下，然后松弛下来，松弛之后的触感和之前完全不同，更紧实，更有弹性。
身上的黑汗还在往外渗，但量已经少了许多。
林辰的呼吸越来越深、越来越长，最后一次吸气甚至持续了将近二十秒。
然后气息开始走新的路线。
不再只是鼻腔到丹田的单线循环，而是从丹田出发，沿着脊柱上行，经过后颈，翻过头顶，从面部下行，回到丹田。
一个完整的回路。
周天。
第一圈，磕磕绊绊，气息在后颈的位置卡了两秒。
第二圈，顺畅了一些。
第三圈。
疼。
从腹部炸开的剧痛，沿着脊柱冲上来，像有人把一根烧得通红的铁丝塞进了他的血管，从里往外烫。
林辰的身体猛地绷直。
牙齿咬在一起，嘴里尝到了铁锈味。
第四圈，更疼了。
痛感从脊柱扩散到四肢，每一根手指、每一个脚趾都在跳痛，像同时被几十只蚂蚁咬住。
林辰在心里骂了一长串脏话，但没有立刻停，又硬撑了两个呼吸循环。
不减反增的痛感给了他答案，过犹不及，身体快到极限了，再练下去得出人命。
收！
林辰果断停止了吐纳。
那颗丹田里的热弹珠像被拔了塞子的浴缸，积蓄的气息呼啦一下散入四肢百骸。
痛楚如潮水般退去。
紧接而来的，是从骨缝里化开的极度酥麻。
整个人仿佛躺在云端，被八个金牌技师从头到脚做了一套顶级大推拿，每一块肌肉都在狂发弹幕：舒坦！
林辰睁开了眼。
世界变了。
天台上堆着的那些杂物，破纸箱、锈铁管、塑料桶，每一样东西的轮廓都比之前清晰了不止一个档次。
月光打在铁皮棚顶上的反光纹路，能看清每一道划痕。
听觉更夸张。
楼下四层，赵阳的呼噜声清清楚楚地传上来，还带着节奏变化，吸气短促，呼气绵长，中间偶尔夹杂一声梦话。
隔壁楼三楼有人在看电视，声音很小，但林辰听得见台词内容。
鼻子就更离谱了，在屏蔽掉自己身上那股咸鱼味之后，他闻到了楼下小卖部存放
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