李世民听得孙思邈的回答，便不再继续追问。
而是转移了话题，询问起来养生之道。
“朕久闻道长深谙延年益寿之术，今日得见，便是想向道长请教，如何才能祛病健身、益寿延年。”
孙思邈目光平和地望向李世民，缓缓开口道：“陛下，延年益寿之道，并非玄虚之术，而是源于天地自然，归于身心合一，核心在于‘顺应自然、清心寡欲’，而非强求。”
李世民听之，微微颔首。
孙思邈则是继续细致地讲解起来，“贫道以为，长寿之要，在于四者，一曰顺天时，春生夏长，秋收冬藏，起居有常，不违天道，方能养其气。”
“二曰节饮食，少食肥甘厚味，多食五谷杂粮、蔬果草木，忌暴饮暴食，方能养其体。”
“三曰戒私欲，心无杂念，不贪名利，不忧得失，方能养其心。”
“四曰勤修身，隐居山林，远离尘嚣，饮山泉、食朝露，每日打坐调息，疏通经络，方能养其神。”
他顿了顿，又补充道：“昔者，黄帝问道于岐伯，得养生之法，顺应自然，清心寡欲，终享高寿，上古圣贤，皆以淡泊名利、顺应天道为要，故而能身康体健，福寿绵长。”
“贫道多年隐居终南山，每日饮山泉、食野蔬，打坐调息，研习医理，虽无富贵荣华，却也得身心康健，这便是顺应自然之效。”
李世民认真聆听，眉头却渐渐蹙起。
孙思邈所说的每一条，他都明白其中道理，可他身为大唐天子，执掌万里江山，朝中政务繁杂，百姓安危系于一身，如何能做到隐居山林、远离尘嚣？
如何能放下皇权富贵、做到无欲无求？
饮山泉、食朝露，于山林间打坐调息，于他而言，不过是遥不可及的奢望。
他每日清晨临朝，深夜批阅奏章，所思所想皆是家国天下，所忧所虑皆是百姓疾苦，私欲或许可戒，可尘嚣难避，劳作难停。
待孙思邈说完，李世民轻轻叹息一声，语气中满是惋惜与无奈。
“道长所言极是，朕听之茅塞顿开。”
“只是朕身为大唐天子，身系社稷万民，终日操劳国事，无法隐居山林、远离尘嚣，更无法做到饮山泉、食朝露、打坐调息，道长所说的长
本章未完，请点击下一页继续阅读！