突破，一是药浴打了底子，二是你自己肯咬牙扛。但话说在前头，以你的资质，明劲初期基本就是顶了，往后再想往上走半步，都难如登天。突破之后稳扎稳打磨练筋骨，别贪功冒进，能强身健体、少生疾病，就足够了。”
这话换旁人听了或许扫兴，李青却毫不在意，抹了抹嘴咧嘴笑道：“我知道自己几斤几两！能突破明劲，我早就知足得不行了！一开始刚来的时候我是什么样子？重活都扛不动，现在身子骨硬朗得能扛两百斤麻袋，这都是白赚来的。往后我就慢慢磨，能长进一点是一点，绝不贪多！”
众人都跟着笑，陈石也凑过来，认认真真道：“李青大哥，恭喜你！”
一屋子人说说笑笑，就着杂粮酒和热乎饭菜，热热闹闹闹到天黑，才算散了席。
只是李青突破的欣喜渐渐淡去，日子回归寻常，周牧云却慢慢对自己的修炼进度，不太满意起来。
这四个月里，他一日不曾懈怠。每日清晨练拳打磨筋骨，夜里打坐运转《道德经》心法，淬炼国术内劲；闲暇时便默诵道法，存神炼气，打磨道法根基。作息规律，功法不辍，道心稳固，根基打得极稳。
可境界进步的速度，却慢得让他有些不习惯。
这日午后，医务室病人不多，他坐在后院的树荫下歇凉，心念一动，调出了自身面板。
宿主：周牧云
国术境界：化劲（93%）
道术境界：炼气化神（55%）
体质：38
精神：37
核心典籍：《道德经》
技能：
武学L5（83%）
医术L6（69%）
道法L3（45%）
杂学L5（93%）
他目光扫过各项数值，心里默默盘算起这四个月的进境。
四个月前从龙岗归来时，国术境界是化劲90%，整整四个月苦修，也只涨了3%；道术境界从炼气化神51%涨到55%，也不过4%的进境。倒是几项技能涨势还算正常：武学从70%到83%，医术从55%到69%，道法技能从19%到45%，杂学从89%到93%，都是日常坐诊、修炼、翻书慢慢积攒起来的，符合常理。
唯独境界的增速，和地脉之中的修炼效率，堪称
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