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第16章:不行?那就练!不要命的练[2 / 6]

“咦?对面二班啥情况?他们好像也在做。”

李浩刚做了几个,就听到对面班房也传出了声音。

周勇笑道:“正常,部队的潜规则,晚上睡觉前,都会来一场简单的体能训练。”

“三个一百,不可或缺。”

王海波当场就要哭了:“班副,你的意思是,以后每晚都要练?”

周勇点头,“每晚。每个班都跑不掉。”

除了陆峰之外,其他五个新兵都是一阵哀嚎。

“行了,别扯淡了!继续做!”赵大刚低声喝道。

李浩做得很快——他练体育的底子还在,虽然累,但二十个俯卧撑一口气就下来了。

陆峰……

陆峰做了十个,就撑不住了。

手臂抖得厉害,肘关节发软,身体往下沉,胸口离地面还有十公分,就再也下不去了。

“陆峰,”李浩一边做一边小声说,“你手臂抖啥?放松点。”

“控制不住。”陆峰咬着牙,强行把自己撑起来,又做了一个。

紧接着他双臂一软,整个人“啪”地一声趴在了地上。

“陆峰!”李浩赶紧停下,“你没事吧?”

“没事。”陆峰喘着气,翻过身坐起来,看着自己颤抖的双手。

神经性震颤,加上肌肉疲劳,这双手现在连支撑体重的力量都没有。

赵大刚走过来,蹲在他面前:“怎么了?”

“报告班长,”陆峰抬起头,“手没力,控制不住抖。”

赵大刚抓起他的手腕,摸了摸,又看了看他颤抖的手指:“神经性损伤?”

“是,入伍前打游戏打的。”

赵大刚皱了皱眉,没说什么,松开手:“那先别做俯卧撑了,做深蹲。”

“是。”陆峰爬起来,开始做深蹲。

深蹲对腿部的力量和耐力要求更高,但至少手臂不用支撑。

他双手抱头,一下一下地蹲下,站起。

动作很慢,但标准。

每蹲一次,大腿肌肉就像被火烧一样疼——今天跑三公里,乳酸堆积还没消。

但他没停。

十下,二十下,三十下……

汗水又开始冒出来,顺着额头往下淌。

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