陆峰没有冲在最前面。
他跑在队伍中段偏前的位置，速度不快不慢，保持着稳定的节奏。
这是一排这一个月练出来的习惯——不管跑什么，不管跑多远，节奏永远是最重要的。
太快了，后面会崩。
太慢了，成绩上不去。
只有稳，才能跑得远，跑得快。
一排的人跟在他身后，保持着同样的节奏。
二十多号人，像一条长龙，在跑道上匀速前进。
刘洪正跑在最前面，负责带节奏。
他的步频稳定，呼吸均匀，每一步落地都踩在同一个点上。
跑出一公里，队伍开始拉开。
体能好的跑到前面，体能差的落在后面。
但一排的队伍没乱。
跑得快的，自觉放慢一点速度，保持在队伍前端。
跑得慢的，咬着牙跟上，不让队伍拉得太长。
陆峰一直保持着那个节奏，不快不慢，稳稳地跑着。
他的目光不时扫过队伍，确认每一个人的位置。
二连另外两个排的人，情况就没这么好了。
张军的二排，这会儿已经拉成了长蛇阵。
跑得快的冲在最前面，跑得慢的落在后面，中间隔着几十米的距离。
三排的情况也差不多。
两公里的位置，差距更明显了。
二排最快的已经跑到队伍最前面，比三排最慢的快了将近一百米。
三排最慢的那个兵，已经开始喘粗气，脚步明显慢了下来。
张军和三排长都在给各自队伍跑得慢得士兵打气，但是作用都不大。
陆峰看在眼里，眉头微微皱了一下。
跑完三公里的时候，问题彻底暴露了。
如果按这个情况跑下去，最后一名很可能出在二排或三排。
全连的成绩，就会被拖累。
“一排的人，分散开。体能好的，去帮二排三排的人带一下节奏。体能一般的，继续跟着队伍跑。”
陆峰对一排众人喊道。
“是！”
众人高声回应，经过这段时间高强度得训练，他们中气十足。
一排众人体能好的，开始有序的放慢脚步。
听到
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