你该不会一直没睡吧？”
赵以安又问道。
闻言，季伶摇了摇头：
“没，我到宾馆就睡了，只是习惯性的早起了而已。”
“倒是您。”
季伶转过身来，看着赵以安微微歪头：“您怎么醒的这么早啊？不再休息一会儿吗？”
昨天晚上，要说谁出力最多，赵以安说第二，没人敢说第一。
在遭遇车祸后，他第一时间就站了出来，稳定人心。
而后又手撕火车，与熊搏杀。
这不管是对肉体还是精神都是一种极大的负担。
也因此，在季伶看来。
赵以安昨晚在回到宾馆后，就算没有昏睡过去。
至少也不应该像现在这样，醒的这么早，甚至还有精力下来跑步才是。
闻言，赵以安咧嘴一笑：“休息不了，我这生物钟太准了，到点就必须起，想赖床都不行，对了，我看你这架势，你是准备跑步？”
季伶想了想，点头道：“差不多吧。”
她一开始其实是没想着要跑的。
因为有句老话说的好，叫‘春生夏长，秋收冬藏’。
这句话说的不光是农作物的生长过程。
其中更蕴藏着无上的养生之道。
就拿如今的冬天来说。
黄帝内经之《素问·四气调神大论》有言：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。”
其意简单明了，就是说冬天，是生机潜伏，万物蛰藏的季节。
连水这种本来没有‘常形’的东西，在冬天都会化为坚硬的冰石，以藏起自身。
闭藏万物的大地都会因为藏得太厉害，导致地表撑破，出现裂纹。
人又怎能在冬天消耗精气。
也因此，只要一到冬天，很多经验老道的老师傅都会减少徒儿的训练量。
好让其不至于因为练武，流汗，导致泄精太多，把体内的阳气都给散去。
预防其在来年开春后，因为冬不藏精，病痛缠身。
作为岳阳这个伪宗师的徒弟。
季伶自然是明白这点。
但现在，赵以安主动提起了这件事。
说拒绝，她也不是很好意思。
于是
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