他对现在的165斤体重还是不满意。
他的肌肉密度大，所以即使有165斤体重，看起来还是有些消瘦，但肌肉非常孔武有力。
体重增加，力量也会有所增加，但这并非一朝一夕之事，需要慢慢积累。
他每天的训练强度很大，增加体重并不容易。
完成内力搬运法的练习后，他准备继续练习武技。
三套初级武技都已经突破到圆满境界，他现在很少练习这三套初级武技了。
赵以安的意识沉入丹田，控制着一缕造化之气慢慢靠近大脑。
当两者快要接近时，大脑传来一股强大的吸引力。
这一缕造化之气瞬间被吸收。
赵以安感觉自己的记忆力、理解力和领悟力都有了巨大提升。
无数画面在脑海中翻滚，模糊的记忆变得清晰起来。
这些记忆不仅有今生的，也有前世的。
正因为如此，他才能把前世的故事记得更清楚，写故事书稿的速度越来越快，文笔也在不断提升。
他潜意识中最想提升的还是自己的中级武技。
脑海中出现一个虚拟小人，开始不断演练武技。
赵以安对这一套剑法的理解越来越深。
他也开始了流云剑法的演练。
一遍，两遍，三遍……演练到第二遍时，他就可以在三分钟内完成流云剑法的所有基础招式动作。
他把这一套流云剑法突破到了熟练境界。
他的战力再次有了明显提升。
演练到第三遍时，他已经可以完成这一套流云剑法的第三种招式组合变化。
他停了下来，留了一些气力。
“终于突破到熟练境界了！”赵以安面露喜色，“回来才半个月左右，我就把这一套剑法突破到熟练境界。”
“流云武馆的几位亲传师兄们，基本都耗费了五六年时间，才把这一套流云剑法突破到熟练境界。”
“我从学习流云剑法到突破到熟练境界，只用了两个月时间而已。”
这几天，造化池子又凝聚了一缕造化之气，他现在还剩下10缕造化之气。
“三套初级武技都已经练到圆满了，不用管了
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