动都不能做。不要说是跑步了，就连快走对他来说负担都有点大。所以林惊雨他们一开始只安排他每天散步三次，每次一刻钟。除此之外，还有每天起床时的床上拉伸，这甚至要需要内侍和宫女帮忙。
林惊雨他们三人把这个计划写成了折子，递上去的时候皇上看了许久这才道：“每日朕都必须要按照上面所写的吃食来吃吗？”
皇上眉头皱着，明显对此有些不满。
三人对视了一眼，最后还是年纪最大的柳御医上前行礼，替两个后辈说话。
“皇上既然要瘦，那入口的东西就要有数，臣知道这般不符合皇上每一餐的规矩，可这般对皇上才是最好的。”他说着头越来越低，最后声音都小了些。
林惊雨见状于心不忍，不能把压力都给柳御医一个人啊。
她上前一步，拱手道：“皇上，当初太子为了治腿，也是这般控制饮食才飞快瘦下来的啊。”当时就是因为有了皇上的允许，所以太子虽然经常饿肚子，却都忍住了。而且太子年轻，消耗高，瘦得还更快一些。
皇上这边，考虑到普天之下就他最大，林惊雨和柳、张商量了许久，最终皇上这边其实是一日五餐，少量多次。
林惊雨认真解释了每一顿饭的构成，表示他们这样安排皇上每日摄入的营养绝对足够。
皇上看她说得认真，在想想太子如今身子挺拔的模样，最终迟疑着道：“那就先试试？”
于是奏折里面关于皇上食谱的那部分就被抄录下来，送去了御膳房，徐大宝亲自交代，不能有半分差池，一定都要按照食谱上面的分量和菜式去做，不能多一分，也不能少一分。
皇上当天晚上就吃上了“减肥餐”，一开始还觉得挺新鲜的，里面有不喜欢的菜他甚至只是象征性的尝一下，等到饭菜撤下去的时候，徐大宝苦着一张脸去找林惊雨了。
“皇上只吃了那么点，只怕晚上会饿。”
林惊雨听到徐大宝说，皇上晚膳的菜剩下了三分之一，想了想道：“没关系，饿就饿着，你可以备上两块点心，如果皇上真饿得难受了就给他吃。”
“就两块？”宫中的点心大多都是一口一个的小点心，就是
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