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等皇上用膳一个时辰之后，林惊雨就笑眯眯地请守在书房门口的内侍进去通传，皇上该出来走动走动了。
过了片刻之后，皇上走了出来。
林惊雨并未让他去远，就只在这小书房周围转了两圈。她走得速度比平时还要慢些，然而不过一盏茶的功夫，皇上就气喘吁吁出了一身的汗要叫停了。
林惊雨看了看，笑着道：“那皇上走回书房就可以休息了。”虽然跟预计的时间相差有点远，但是第一天嘛，不用操之过急。
距离午饭还有将近一个时辰的时候，林惊雨干脆不自己去了，而是先请了太子过来，由太子陪着皇上一起走动。这次皇上走得稍微远了些，回来的时候就已经又是汗流浃背了。
如此一天三四次，到了晚上的时候林惊雨还指挥着宫女、内侍帮皇上拉伸，顺带按摩，免得久不锻炼的皇上第二日浑身酸疼打退堂鼓。
这么磕磕绊绊地坚持了三四天，瑾王入宫请安了。
瑾王一见到皇上就露出了愣了一下的表情，倒是让皇上忍不住问道：“韫瑾怎么这般看着朕？”
“皇兄看着，似乎瘦了些，可是这些日子天气热，已经开始苦夏了？”瑾王半真半假地露出担忧之色，“皇兄可要保重身体才是。”
皇上顿时高兴起来，当时林惊雨刚好过去给他诊平安脉，见状不由自主偷偷看了皇上两眼，然后又瞥了瑾王一眼。
皇上这几日肯定是轻了点的，但是因为基数大，真能在这个时候看出来的人只怕是长了一双火眼金睛才是。
不过，不得不说瑾王这话让皇上减肥的热情又重新点燃了，甚至之后还对着全身大小的铜镜照来照去，还问一旁的徐大宝：“朕真的看着瘦了？”
徐大宝捧场道：“皇上确实瘦了些，连着衣衫都宽松了呢。”
皇上闻言充满了兴致，睡觉之前还又重新试了两身衣服，确定自己真的瘦了之后就道：“既然朕瘦了，不如今晚宵夜多吃一块点心？”
徐大宝闻言愣了下，然后苦笑着道：“事关皇上身体，奴才不敢妄言，不如奴才去寻两位御医和林大夫问问？”
皇上闻言脸上的笑容淡了些，摆摆手道：“算了，
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