几日后。
陈源再次使用金遁流光来到了赵家村，看到正在练习倒转八方的赵方旭。
“师父！”
见到陈源，赵方旭自然是极为兴奋。
自己这个师父虽然神出鬼没的，但一身本事确实远超常人。
而且之前吃了陈源给他的人参之后，他感觉自己修行的进度也加快了很多。
“不错，百日筑基快成了。”
陈源打量着眼前的赵方旭。
百日筑基是修炼中入门后的第一个阶段。
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
每一个修行者，需要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。百日筑基之后，由于开始长养圣胎，这就务必要修炼性功。当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内足以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。
“师父，弟子有些地方不明白。”
赵方旭搔了搔头随即说道。
“说吧，哪里不明白？”
陈源说道。
这小子看来修行成果不错啊，毕竟，有不明白的地方，就说明这小子已经开始思考了。
“为什么一旦心静不下来，体内的炁就会散乱开来。”
赵方旭好奇道。
“你问到点上了，一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。欲入禅定，必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢？只有六根清净，不逐六尘，不散乱不昏沉，正念坚定，人身的元气才能生机不绝，旺盛圆满。当心静久不动，元气一步一步的积累，到一定的量后，气脉会被旺盛的元气自动打开。
世上有很多奇奇怪怪的功法，教人直接修气脉，转河车。此类功法万不可学，很容易走火入魔。
只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，不求不迷不急
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