不散足有数息！
紧接着，他胸膛如风箱般猛烈一吸，四周空气仿佛被无形之力牵引，形成肉眼可见的漩涡气流，滚滚白气如长鲸吸水般被他吞纳入腹！
这一呼一吸之间，如同完成了一次生命的蜕变！
陆沉只觉得周身力量暴涨，体力瞬间壮大了不止一倍！
原本精瘦的肌肉如同充气般微微鼓胀、突突跳动，充满了爆炸性的力量感！
更奇妙的是，他脊背中央那条“脊柱大龙”仿佛被无形之力猛然拔起、抻直，发出一连串细微却清晰的“噼啪”脆响，整个人竟似凭空又拔高了寸许！
约莫半个时辰过去。
盘膝而坐的陆沉，周身蒸腾的热气渐渐散去，皮肤上那骇人的赤红也如潮水般退去。
他长长吁出一口浊气。
走到院角的大水缸边，将整个头颅埋进那沁凉的井水中，“咕咚咕咚”地狂饮起来。
“武道三关九境，当真是关关难过啊！”
陆沉抹了一把脸上的水珠，心有余悸。
方才突破时，那种体内气血被强行抽离、新旧交替带来的强烈虚弱感，让他头一次如此真切地体会到突破境界的凶险与不易。
那感觉，仿佛身体里的血液都被尽数掏空，脚下发飘，眼前发黑。
若非有换血丹那源源不断、沛然勃发的药力支撑着新血的滋生，填补亏空，恐怕稍有不慎，便会气血两亏，伤了根基，出了岔子！
“难怪，很多人终其一生也卡在某道‘瓶颈’前，寸步难行。”
陆沉喃喃自语，对武道之路的艰难有了更深的认识。
随即，一股更强烈的饥饿感压倒了他的思绪。
他现在饿的仿佛能一口吃掉半扇猪，半头牛！
“王大娘！”
陆沉立刻开口喊道：“今天多煮一桶饭！菜也多备些！”
“多煮一桶？！”
厨房方向传来王大娘有些讶异：“这是要来客人吗？先前也没听说过有这样的安排啊？”
后续两日，陆沉如法炮制，每日一颗换血丹，反复进行着这极为重要的“换血”过程。
当陆沉吞下第三颗换血丹，再次沉入那气血沸腾、涤荡废血的过程时。
烧身馆的宋教头，被王大娘引到了后院。
宋彪踏入院门，目光瞬间锁定在院中陆沉的
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