只需要在体内的火系灵气消耗到一定程度时及时补充就好了。
“烈焰法体”用来锁住灵气外泄的方法就是在身体的皮肤上刻上一种特殊的灵纹，这种灵纹可以在隔绝灵气的通过，这样一来体内没有被炼化的灵气就无法通过皮肤溢出体外，而且这种灵纹还可以调节体内的灵气浓度，如果体内灵气浓度过高身体承受不了又或者是它本身对灵气的隔绝达到上限的话它就会将灵气外放以此来缓解。
在皮肤上铭这种灵纹并不难，也不需要什么特殊的东西，但就是有点费时，萧霖花了半个月才勉强把全身上下刻了一遍，这样一来就可以开始修炼“烈焰法体”了。
从储物护手里取出一瓶火灵液直接喝了下去，灼热的感觉在胃里传开，很快就有火系灵气通过胃壁进入血液，要是平时萧霖会运转火灵决将火系灵气收拢到经脉之中通过本命法器炼化为法力，但现在萧没有这样做，只是静静的感受着火系灵气随着血液流遍全身。
很快一瓶火灵液就已经被吸收殆尽，萧霖没有迟疑有从储物护手里取出一瓶喝了下去，就这样直到喝了十瓶萧霖才感到皮肤上刻的灵纹有一种发烫的感觉，这是灵纹达到上限的征兆。
萧霖没想到第一次在皮肤上刻灵纹就需要十瓶火灵液才能让其饱和，但这样远远不够，十瓶火灵液产生的火系灵气只是让萧霖全身感觉到暖洋洋的，但是对于熬炼身体却还远远不够，但是皮肤上刻的灵纹对灵气的隔绝已经达到上限了。
想要提高上限就只有在皮肤上从新再刻一遍灵纹，这一次萧霖花了整整一个月时间才完成，这一次刻的灵纹并不是在上一次的基础上从刻一遍，而是强华其中某些灵纹，并刻上一些新的灵纹。
“烈焰法体”中带有的灵纹想要完全刻完需要这样重复九遍，当九遍刻完之后“烈焰法体”修炼的第一步也就算完成了。
刻完第二遍灵纹后萧霖一次消耗了三十瓶火灵液才让全身产生一种灼烧的疼痛感，三十瓶火灵液并没有达到灵纹隔绝的上限，不过萧霖没有去试探灵纹的上限。
过犹不及，熬炼身体要慢慢的来，现在去达到灵纹的上限不但达不到熬炼身体的目的，反而会让身体承受强大
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