外丹法，则是通过外界的帮助，炼制一颗货真价实的‘金丹’，然后吃下去，以外部的修行来替代性命的修行，和内丹法只是路径的区别，并无优劣之分。
甚至有些道门修士根本不修金丹，但那又是另一套路数了。
而沈水碧则是准备彻底回归自己以前的内丹法，毕竟她的人身小天地在海量帝流浆的灌注下已经复原。茸
如此一来，虽然身体始终只能有一颗金丹，浪费那么多功夫对修为的增长一点用处都没有，但是以前的外丹就能腾出来，炼制成法宝。
五品的外丹，这玩意儿可是真正的价值不菲。
但沈水碧不准备做法宝，法宝在关键时刻起到的作用太小。
她准备将这颗外丹炼制成五行颠倒龙虎周天金丹，这玩意儿主要用处是用来自爆。
《大丹直指》有云：五行颠倒龙虎交构，天地升降，日月往来，一阖一辟，进退存亡，《易》曰：知进退存亡，其惟圣人乎。
这就是这玩意儿的用处。
关键时刻丢出去，就等于沈水碧自己自爆，算是给自己留一张底牌。茸
只是，将外丹切断，然后凝聚内丹，毕竟还是个技术活，对沈水碧而言也不是那么简单的，需要宁心静气，仔细勘验，才能去做，否则很容易外丹拿出来了，内丹却没凝聚出来，直接修为尽散，退回不入品。
重修一次已经很难了，再来一次恐怕会直接道途断绝。
所以，先前女儿在外面，她心神不宁，时刻担忧，她自然暂时没有进行这个动作，怕进行到一半，若是得到了李师薇的噩耗或者传讯，那她该怎么做？
是修为散尽还是坐视不理？
所以，沈水碧一直都没敢闭关，就怕女儿出事。
如今，李启带来消息，说李师薇已经安稳下来，她也就放松了，决定去做这个事了。
倒是李启，叹息之后，他说道：“非得做这么一手准备吗？我们可以去和老师讨来一两件护命法宝……”茸
沈水碧微笑摇头：“大祝若是会给你，早就给了，此次前线之事，本就是为了你的道心，哪有这般情况的，倒是有一件事，你可以留意
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