天时间就把“无上瑜伽密乘”修炼入门，以后只需要每天变化姿势观想修炼便可长久壮大气血，洗筋伐髓。
趁热打铁，鲜于通又可是交替修炼九阴真经和张无忌所创的三分九阳神功，这门神功威力丝毫不再原版之下，又免除了大成之前泄气之危，所以堪称最完美的神功之一。
九阴真经和九阳真经虽然都是阴阳双参的神功，但是表现出来却是一个至阴，另一个至阳，照理说两套武功是不能同时修炼，两股真气难以并存，只会相互消融。
可是鲜于通毕竟是修炼过紫霞神功、先天功、太极神功、太玄经、一气三清功等神功，对真气控制也有超越时代的见解，所以在他独创的法门下，九阴真气和九阳真气竟然相敬相距，泾渭分明的在体内共存。
等到九阴和九阳都小成后，鲜于通又修炼了半个月，这次却是慢慢将这具神力之躯的力量渐渐转化为外功，想着只要再等一年便可成为外功巅峰的超一流高手。
已经在黄河边坐了快两个月，整天吃捞鱼打野鸟吃的鲜于通感觉自己想要去大酒馆吃一顿大餐才能满足。
起身后鲜于通拽开大步往十里外的风陵渡行去，他身高腿长，加上现在内力颇具气候，不过一炷香的功夫就走到了黄河上游最大的渡口。
这个中原西部最大的渡口热闹的好像一个镇子，客店、饭馆、酒馆应有尽有。
来往的客商和男男女女见到不远处一个满身尘土，胡子拉碴的大汉拿着一根粗长的熟铜棍大步走来都忍不住多看了两眼。
有些崇拜英雄豪杰的更是如同见到了张飞、许诸，都忍不住喝彩出声。
鲜于通走进风陵渡，也不管众多男女老少斜视而来的惊异目光，直接找到一个饭铺，进去坐下，喝道：“店家！快切三斤熟牛肉，三斤熟羊肉，其他肉食也随便上来，再打二十斤好酒，洒家要大吃一顿！”
鲜于通声如洪钟，眼似铜铃，虽然看着有些傻相，但是雄姿英发，气质又颇为逍遥，看着竟然颇为别扭。
店家是个五十多岁的小老头，他看着巨人一般的鲜于通不敢怠慢，急忙慌慌张张切好各类肉食，用大盆
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