被动效果：大幅度增强平衡性和双腿的灵活度。
大力金刚腿【炉火纯青】
被动效果：让双腿如同钢铁一般坚硬，并大幅度增强腿部力量。
主动效果：使用后十秒之内双腿会附着一层让增加坚硬程度的金光。
系统里虽然没有将两门武功合二为一，但是罗德可以同时使用两门武功，也就是连环大力金刚腿。
他觉得以后系统等级提高之后，肯定会增加自创武功、自主融合武功这样的功能。
罗德接着将系统的精通栏往下翻，火焰掌除了也变成炉火纯青之外，其他的效果都没有太大变化。
罗德关掉系统的界面，将注意力放在面前的锅里，今天的中饭是番茄牛肉煲加白面包。
“什么东西这么香？”乌尔弗公爵嗅了嗅鼻子，他是闻到香味才醒的，要不然他感觉他还能再睡几个小时。
“番茄牛肉煲。”罗德回答。
“什么时候能吃？”乌尔弗公爵闻着香味，口水都快流了出来。
“还要等一会，等汁水浓郁之后才好吃。”罗德看了一眼锅里。
“别等了吧，我觉得现在就可以了。”乌尔弗公爵迫不及待地说道。
“你先去把牙刷了。”罗德掏出了乌尔弗公爵之前放在他这里的特制牙刷和洗牙粉。
乌尔弗公爵叹了口气，拿着东西走到了一边开始刷牙。
不管是哪里的诺德人都很注意自己的牙齿。
乌尔弗公爵快速地将牙齿刷干净，之后就坐在了锅旁边。
“可以吃了吧？”他又问道。
“再等一会味道会更好……”罗德还没有说完，乌尔弗公爵就用旁边的木勺和木碗给自己添了一碗，配着白面包开始吃了起来。
罗德见到这种情况，也开始吃了起来，免得等会被公爵一个人全都吃完。
昨天晚上他一直想着服用血菩提，所以他们晚饭只是随便应付了一下。
“这还是我第一次吃到这么好吃的东西。”乌尔弗公爵砸了咂嘴。
罗德自认为手艺一般，最多只能和学校食堂大锅炒的菜五五开，没想到这个世界一个大公爵都能给出如此高的评价。
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