、欧洲步入门……还有一个。
八极拳之铁山靠要如何融入到背打中。
直接用铁山靠的动作，妥妥的犯规动作。
而且一次两次还好，多来几次，恶意犯规绝对免不了。
但那发力技巧、身体力量输出结构的调整……确实很适合他这种有吨位优势的球员的背打。
……
吃完饭，刘秀把接下来的技术模拟训练方向重新梳理好了。
今天下午他要把‘力量+1（高级）（训练）’的最后1天力量训练任务完成了，把它用了。
之前就确认了，力量到了他这份上，除了增重，难以依靠训练继续提升力量，只是有必要用来辅助体力训练，但辅助体力训练的作用也已经越来越不明显，有了八极拳之后，留着的必要性更小，那就用掉。
前5天训练任务就差最后1天，练了无数遍了，训练任务的每一环他都很熟悉。
休息了一会儿后，刘秀去健身房，经过训练场的时候看到了在和拉希姆一起训练的法外狂徒，哦，对了，还有任何时候都要蹭一蹭教学指导的迈尔斯。
今天下午教练组并未安排训练，是真的休息日，也就是说这三人是加练。
见刘秀来了，三人打了下招呼，继续训练中，刘秀打了下招呼后围观了几分钟，就去健身房训练去了。
没什么好看的，是三人在商讨他们的角色该怎么强化他们的打法。
6小时，每小时内6组，每组6分钟的加强型力量训练，6小时训练任务需要一天内完成，这是最后一天的训练任务。
到了晚上9点，忙活了一下午+半个晚上，刘秀终于把最后一天的力量训练任务完成！
“宿主使用属性卡：力量+1（高级）（训练），已完成训练任务，恭喜宿主，力量由91提升至92。”
用了属性卡后，和之前一样，没什么具体的感觉。
但去拉了下蝴蝶机，能感受到明显的提升！
刘秀很兴奋，但又有一丝丝的忧伤——坦克控卫之名看来是摆脱不了了！
……
……
3月2号，开拓者队开始了因为拉希姆的加入而进行调整的
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