“人体并不能过度锻炼，因为自身修复肌肉需要时间。”
“我们忍者跟普通人不同，肌耐力更强，但还是需要休息日的。”
正一跟最近新结识的迈特戴下忍玩的越来越好。
二人都有共同的兴趣爱好，强身健体！
正一正在跟锻炼了一辈子的戴传授知识你敢信？
但他说的确实是对的。
从一开始，迈特戴和迈特凯的八门遁甲就玩错了。
用科学的解释就是，跑步可以提升心肺功能和耐力，但跑步属于有氧运动，长期只做有氧运动会掉人体肌肉。
所以锻炼了一辈子的父子俩看起来并不壮硕，开七门还会有负荷，因为他们肌肉只练到了耐力。
正一只能说，隔壁刘索隆是真会锻炼。
大重量无氧撸铁，撸完就吃肉睡觉，让身体修复肌肉，长期以往锻炼，那身体爆发力挥出去的一刀能不强吗。
“你说什么？你跟凯肚子饿就勒着裤腰带睡觉？”
迈特戴也是才知道正一是凯的同学。
“没办法啊，正一君，凭我的薪水...可能养活我自己都困难，青春也是有难以言喻的障碍的。”迈特戴尴尬的挠了挠后脑勺。
说来离谱。
木叶以前的补给多是兵粮丸这种看似能补充查克拉，但实则不太营养的东西。
也是自从大蛇丸运来蛋白粉，给正一隔三岔五送一头牛后，他才能蹭饱肚子，第一次感受吃饱的魅力。
也不知道被分配到雾隐村前线的儿子是不是饿着肚子。
忍者就是这样，缺钱是常态。
上忍都过的穷酸要死，因为光吃饭就得耗大量的钱。
迈特戴跟正一闲聊一会后，就去做正一给他推荐的大重量无氧运动，也就是撸树去了。
练一天，休息一天，给肌肉一天休息时间吗？
戴也不知道正一的科学健身法有没有效。
正一则在心里祈祷老师的火影竞争一定要成功。
水门是很优秀了，处理政务也是一把好手。
但水门没有掌握核心科技啊。
话说，老师能把手机研究出来吗？
没事干时候，他真的没事干啊。
呃。
他好像练成了？
“正一君，这蛋白粉怎么喝一勺少一勺？”迈特戴抱着他的酵母蛋白粉又回来找正一。
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