来到匍匐训练场地后，凌云看向众人：“第一项比试，10米低姿匍匐、10米侧姿匍匐和10米高姿匍匍。”
“所有人趴下，两个班长率先开始比拼，顺带给他们做个示范。”
“是！”
听到凌云的命令，王魏、杨源两人干净利索的趴了下来，其余人则是一脸懵逼的趴在地上，仰着头。
看到王魏、杨源两人做好准备后，凌云手中拿着秒表按下，嘴中喊道：“开始！”
话音一落，王魏、杨源两人动作麻利的窜了出去。
等到两人来到终点，凌云一一按下秒表，一边用笔在纸板上面记录成绩，一边大声将成绩告诉众人：
“一班长：19秒，成绩优秀。”
“二班长，18秒，成绩优秀。”
“啪啪啪~”
听到凌云喊出的成绩，众人纷纷鼓掌。
这时，凌云转头看向众人：“三十米匍匐前进，男兵队，30秒及格、25秒良好，20秒优秀。”
“女兵队，40秒及格，35秒良好，30秒优秀。”
“现在，赵莉颖、王堡强两人准备。”
等到两人做好准备后，凌云一边按下瞄准，一边大声喊道：“开始！”
随着凌云话音落下，两人手脚并用，朝着前方爬去。
相比王魏、杨源两人，体能素质不强的赵莉颖，行进速度犹如龟速；王堡强也好不到哪里去，脑袋时不时磕到上方柱子上。
还好上面暂时没有安装铁丝，不然脑袋都得被划出一条条血痕。
看着艰难前行的两人，杨幂幂、杨玲花、曾意、黄子涛、孙杨等人纷纷大声为他们鼓励。
“莉颖，加油！”
“堡强，加油！”
....
片刻后，看着气喘吁吁，额头被撞出一个个大包，疼的想哭的赵莉颖和抽搐嘴角的王堡强，凌云大声念出两人的成绩：
“赵莉颖：59秒，成绩不合格。”
“二班长，32秒，成绩不合格。”
“下一组，杨幂幂、胡哥，做好准备！”
“开始！”
........
五分钟后。
看着手中记录的成绩，再看看脸色潮红，大口喘着粗气，缓不过来的众人，凌云挑了挑眉，冷声道：“都给我站直了！”
“随便来个老奶奶，速度都
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