赵凡屏住呼吸，经脉里的气息开始往丹田里收缩。
那股气息在收缩的过程中不断地被挤压，变得越发稠密，越来越紧密，越来越实在，
像是一团浓雾正在慢慢凝成水珠。
他做好了承受剧痛的准备，可没有预想中的撕扯感，
一切发生得极其顺畅，
顺畅到他几乎以为自己是不是还卡在瓶颈上。
他仔细感应着体内的变化，发现任督二脉已通，经脉在原有的基础上拓宽了两倍有余。
丹田里的内力仍在自行运转着，那股气息比之前凝实了许多，
同时，赵凡能感知到，冥冥之中，那种宗师的气机牵引，也明显提升了数倍。
原来，这才是宗师。
他睁开眼，低头看了看自己的双手，又活动了一下肩膀，
他站起来，随手朝那院中虚虚拍了一下，
内力从掌心透出，在空中卷起一阵极轻的风，院中的树枝轻轻晃动了几下，
又归于平静。
那股内力收放自如，没有外溢，没有浪费，每一丝都精准地落在了他想要的位置。
其实这一点，他在超级武者巅峰的时候也能做到，只不过那时需要费些心力，
而现在连想都不用想，自然而然就有了。
这就是宗师和超级武者的区别，宗师已经不再需要刻意去控制内力了。
他又在原地站了片刻，把突破后的感觉细细体会了一番。
看来《九阳神功》这门功法确实不简单，
一旦打通了任督二脉，
后面的大境界突破就不再像之前那样撕心裂肺了。
他正想着，身后忽然传来一股极其细微的波动。
他转过头，看见赵青禾还坐在院门内侧，把剑横在膝上，闭着眼睛，眉头微微皱着。
她盘腿坐在地上，气息正一点一点地攀升。
她原本就已经是超级武者巅峰了，
离宗师只差临门一脚，这些天一直在积累。
此刻，赵凡刚刚完成宗师突破，那股突破时残留在空气中的气息，
像是一把钥匙，帮赵青禾找到了突破的契机。
紧接着，赵青禾的气息也攀升了上来，她的任督二脉也早已经贯通，
丹田深处那层薄薄的屏障无声无息地化开，她的内力顺势涌了进去，
前后不过一盏茶的工夫，她身
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