讨生活，也没敢丢了师门的东西。三年前我到津门，本想凭真本事开馆立派，把咏春的牌匾立在北方，却遭人暗算。开馆那天我红了眼，挑了半城武师，最后自己也落得一身伤。原想着带伤回南方，可走着走着就拐到了四九城。这儿江湖气淡些，日子也安稳，我打算先歇几年，养养伤，等这口气顺了，再琢磨回南方的事。咱们咏春一代只传两三人，你之前我收过两个徒弟，他们是谁你不必知道，既然你认了我当师父，就得收规矩——听指令、出手狠、败则认栽。明天一早，就到我这学武。”
何雨柱声音洪亮答道“全听师父的！”
这才屋里的气氛缓和，陈识和王世珍喝茶聊天。何雨柱在旁伺候添水。
第二一早，何雨柱送完雨水，就连忙跑到陈识家。
进门先扎二字钳羊马，一扎就是半个时辰，陈识盯着他的腰胯，喝一声“沉住气，别塌腰”，何雨柱咬着牙，汗珠子顺着脊梁往下淌，愣是没晃一下——这是陈识打六岁起就练的底子，扎稳了下盘，拳脚才有力道。
歇口气，接着练黐手。程实伸手黏住他的手腕，两人胳膊相贴，进退辗转，只听关节咯吱作响。何雨柱记着师傅说的“中线为轴”，学着陈识的路子，不硬顶，只借力卸力，找对方的破绽，一练就是大半个时辰，手心手背全是汗渍。
晨练的最后一项，是挥拳劈刀。没有真刀，就拿根木棍代替，照着陈识每日五百下的规矩，对着院里的老槐树，一刀一刀劈得扎实，嘴里还默念着师傅教的口诀：“快准狠，不拖泥带水”。
等练完收功，也是十点左右，何雨柱进厨房为师父师娘做好饭菜，又连忙跑到大栅栏准备盒饭。下午接雨水回家后，留下这个饭盒，就到陈识家。院子里只点了一盏昏黄的煤油灯，陈识坐在石凳上抽烟，见他来，只抬下巴指了指墙角的沙袋。何雨柱先对着沙袋练日字冲拳，拳拳贴着中线直出，连消带打，每一拳都带着颠勺练出来的巧劲，练到胳膊发酸，才换了木杆练八斩刀的缠腕、劈砍招式，依旧照着陈识的规矩，劈够三百下才停手。
歇了半盏茶的功夫，陈识起身与他搭手练黐手实战，故意用巧劲卸他
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