提醒周元，秘境里的灵宝更有价值，且都是无主之物。
“想你了，找您聊会天。您……在里面睡得还好吗？”
“有屁就放！”
“想跟您了解一下，炼体方面的事。”周元轻咳几声，也不废话。
“哪方面？”
“炼体有没有境界之类的划分？”周元去金玉山前，顺道去了趟玄青谷，买了灵米和灵晶。还想买些炼体之类的修炼之法，对炼体有个系统的了解。
毕竟他从血炼诀，到麒麟天纹，再到千年石乳，不知不觉已经踏上炼体这条路了，可他现在还用苍熊和火烈鸡来估算身体情况。
可找遍了整个玄青谷都没发现一本。
“当然有，体修之法，又称战修之道，在你们这些灵宗里，或许上不得台面，可那些黄金古城、洪荒圣族、禁域天族，都有传承且高深的强大战技。”
“怎么划分？”周元认真的听着，二爷果然是知道的。
“炼体的划分跟灵途相似，也分三大阶段，九大境界。”
“铜皮、铁骨、金身，为气血三境，最基础的肉身锤炼阶段。”
“玉髓、琉璃、涅槃，为无垢三境，是脱胎换骨的蜕变阶段。”
“真武、万象、不灭，为不灭三境，可肉身成圣的升华阶段。”
“只不过当年那场通天之战，战修们冲的太猛，死伤惨重，断了传承，以至于战修之道彻底没落，只有少数传承，遗落在秘境和大族手里。”