浑身冒冷汗，姿势怎么调整都疼，睡觉都成奢望。
如此状态下别说码字，生活甚至都快不能自理了，急性期过去之后终于不那么疼了，但为了休养，一天二十四小时，至少二十个小时都要躺着。
更糟糕的是，这病没法断根，只能锻炼和休养，争取不让它再发作影响生活，再感觉到疼。
即便现在不疼了，一天大部分时间也只能躺着。
于是开始练习用手机码字写书，这刚一开始的速度嘛，完全就是悲剧。
而且躺着写，还很容易写着写着就困了……
当时不少朋友在书评区问为什么更新不稳定，问我干什么去了，问我是不是飘了。
苦笑，我跟飘了一点边儿都沾不上，正相反，我是废了，现在就一成天躺尸的废柴。
大家问我，我一直没回答，是因为不想像是在诉苦一样，所以直到我觉得大约能恢复稳定更新之后再解释，给大家交待明白。
但坦白讲，现在也挺没底气的，不知道什么时候会再复发，什么时候腰就又折了，所以趁着现在能努力的时候，尽量给大家多写一些，目前是一半时间躺着拿手机写，一半时间冒险坐着写。
其实腰突的人很多，但只有压迫到神经后才会感觉疼，不疼不代表没事，可能仅仅是没发作而已。
按照CT显示，我突出的部分有足足6mm，但在此前完全没感觉，直到这次突然发作，一下子就把人放翻。
把我的经历告诉大家，是请各位读者朋友们千万爱护自己的身体，尤其是像我一样伏案久坐工作的人，脊椎健康真的要密切关注。
我童年时弄坏了玩具，我家老爷子有时会拿502沾，这时候他常挂在嘴边一句话：“玩的时候爱护点，坏了即便再修好也没法跟原来的一样。”
身体更是如此。
所以今年春节其他贺词都免了，我就祝大家身体健康。
因为我切身感受太明显了。
关于新书，是躺着没法动弹的时候，有的构思。
当时心情烦躁，老书魔皇十月份、十一月份捋顺的大纲，又感到不满，所以一边推老书的情节，一边构思新书，换换
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