步。
姒廑深知，三苗联盟虽人数众多，但各部落之间互不统属，且依赖固定的粮草补给线（多为淮河支流与陆路通道）。他任命经验丰富的老将吴贺为三军统帅，自己亲监军，采取“先断补给，后围歼”的战术。
派遣两万精锐骑兵，由将领姒虎率领，绕过三苗主力防线，突袭其位于淮河中游的粮草囤积点。这支骑兵昼伏夜出，仅用十日便攻破粮仓，将三苗的粮食尽数烧毁或运回夏朝军营。
吴贺率领五万步兵，在南阳盆地与苗部落主力对峙，每日派少量士兵挑战，消耗三苗士气，却不与对方主力决战。
待三苗因断粮而士气低落时，姒廑下令全线进攻——吴贺率军正面强攻苗部落，姒虎则率领骑兵回师，突袭髳、狄部落的侧翼。三苗联盟本就因缺粮而军心涣散，面对夏朝军队的夹击，很快溃不成军。
这场平叛之战持续了三年。从南阳盆地到淮河上游，夏朝军队与三苗部落展开数十次激战。姒廑虽为君主，却多次亲临前线：在一次战役中，苗部落首领率精锐突袭夏朝军营，姒廑亲自持剑督战，鼓舞士兵士气，最终击退敌军。史书中记载，他“身先士卒，剑斩三苗勇士三人，军中皆呼‘王不畏死，吾等何惧’”。
在军事打击的同时，姒廑并未忽视“攻心”。他下令：凡投降的三苗部落成员，若愿迁往夏朝内地耕作，可免除三年徭役；若愿加入夏军，可与夏朝士兵享受同等待遇；而顽固抵抗的部落首领，则严惩不贷。这一政策很快见效：许多三苗部落成员因缺粮与对战争的厌倦，纷纷投降夏朝；甚至有部分三苗贵族主动倒戈，为夏朝军队提供情报。
公元前1881年，夏朝军队在湖北随州一带与三苗联盟残余势力展开决战。此时的三苗已无粮草补给，且人心涣散，很快被夏朝军队击溃，其首领被擒杀，残余部落或逃往南方山区，或并入夏朝。至此，困扰夏朝两代君主的三苗之乱，终于被姒廑彻底平定。
平叛之后，姒廑采取了一系列措施巩固南方边疆：在南阳、随州等地设立“方国”，任命夏朝贵族为方国君主；组织百姓修缮被战争破坏的灌溉设施，发放种子，帮助边疆恢复农业生产；派遣文
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