身体发肤受之父母，剃发是一种极具羞辱性的惩罚，邓骘以此方式，向天下人谢罪。这样的举动，在古代社会中是极其罕见的，而这一切，都与邓绥对外戚的严格约束密不可分。东汉名臣朱宠曾评价道，邓绥有圣善之德，是大汉王朝的文母。她的兄弟们忠孝两全，心怀天下，忧国忧民，“历世外戚，无与为比”。
邓绥压制外戚的举措，也让她成为了后世后宫女子学习的榜样。清代之时，宫廷画家焦秉贞绘制了《历朝贤后故事图》，邓绥戒饬宗族的故事，被绘在了第四幅之上，名为《戒饬宗族图》，这幅画作至今仍珍藏于北京故宫博物院之中，向后人诉说着这位传奇太后的智慧与魄力。
严惩贪官污吏，整肃官场风气
汉安帝即位之初，朝堂之上的贪污腐败现象，便引起了邓绥的高度警惕。当时，清河国相叔孙光犯了臧罪——也就是贪污受贿之罪。邓绥得知后，当即下令，对叔孙光处以禁锢两代的惩罚，也就是说，不仅叔孙光本人终身不得入仕为官，他的儿子也会受到牵连，两代人都被剥夺了从政的资格。在此之前，汉代对于犯罪官吏的禁锢期限，大多是一世，也就是仅禁锢官吏本人。邓绥的这一举措，开创了中国历史上贪官禁锢两代的先河，极大地威慑了朝堂之上的贪官污吏。
后来，为了进一步整顿贪污腐败的官场风气，邓绥又加大了对贪官的惩治力度，将禁锢的期限增加到了三世，即贪官的孙子也会受到牵连，三代之内都不能入朝为官。直到尚书陈忠上疏劝谏，认为此法过于严厉，可能会伤及无辜，邓绥才采纳了他的建议，废除了禁锢三代之法，恢复到禁锢两代的制度。然而，令人惋惜的是，邓绥去世之后，汉安帝亲政，便废除了禁锢两代之法，恢复到仅禁锢官吏本人的旧制，使得整顿官场的努力，大打折扣。
改革法律，彰显仁政之心
东汉时期，律法严苛繁杂，诸多苛法让百姓不堪重负，苦不堪言。永初年间，邓绥决心对律法进行改革，她提拔精通明了法律的陈忠为尚书，委以重任，并采纳了陈忠提出的诸多建议，对现行律法进行了大刀阔斧的修订：删除了其中23条过于严苛的法令、
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