清晨五点，废弃肉类加工厂的铁皮屋顶冻得发脆。
“哐——！”
锈迹斑斑的沉重铁门被人从外一脚踹开，狠狠撞在门框上。
屋顶灰尘簌簌落下。
顾西东猛地睁眼。
他躺在冰场边的破旧睡袋里，左腿残留着昨日被凌无问狠踹后的灼痛。
但更深层，一股微弱而真实的麻酥感正在肌肉纤维里游走。
撑起身，瞳孔骤缩——
他用空酒瓶、外卖盒堆砌的颓废“王国”消失了。
取而代之的，是一个整齐得近乎冷酷的军营。
成箱的运动饮料、蛋白粉如士兵方阵列于他昨夜躺卧之处。
旁边，崭新的电子体重秤反射着破窗透进的惨白晨光。
凌无问站在“方阵”前，手持平板核对数据。
一身黑色运动服，长发高束，脸上毫无表情。
“你他妈……”
顾西东声音沙哑，试图站起，左腿的旧伤让他踉跄。
“早安，我的‘病人’。”
凌无问头也不抬，“今日早餐：300ml电解质水，40g乳清蛋白粉，150g鸡胸肉，两片全麦面包。热量约450大卡。你的基础代谢率1650，这是最佳启动值。”
她抬眼，目光精准落在他身上：
“若不够，还有增肌粉。但我不建议你现在摄入过多碳水——那会让恢复训练变得迟缓。”
“我让你滚出去。”
顾西东咬牙，字从牙缝挤出。
他感觉自己如同被剥光扔在街上的乞丐。
所有用来麻痹自我的“壳”，都被这女人砸碎了。
“我是你的康复师、营养师，现在还是你的生活管家。”
凌无问合上平板，递来一次性纸杯，“第一杯水，喝掉。然后称体重。”
“我说，滚出去！”
顾西东挥手打飞纸杯。
水洒在地上，洇开如血。
凌无问看着纸杯，眼神无波：
“你现体重78.3公斤，比巅峰轻近15公斤。肌肉流失严重，体脂率是病态的低。你的身体像一块风干布裂的朽木。若不进行强制营养干预和机能重建，你左腿那点复苏，撑不过三天就会因肌肉二次撕裂彻底报废。”
她顿了顿：
“U盘里的东西，你只看了第一段视频。后面还有三段。每完成一个阶段‘驯化’，我看一段。这是交易。”
“驯化？”
顾西东冷笑，“你以
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