个变化是陈赤赤因为档期原因暂时退出半季——他主演的电视剧要在同一时期开机，跑男的录制时间和他撞了，他权衡了很久，最终选择了先拍戏，等杀青之后再回归。
他在电话里跟林舟说了这件事，语气里有少见的认真：“我知道这一季开始我缺席了，但你们先玩，等我回来。”
第二个变化是郭奇林正式晋升为常驻MC——他在前两季作为飞行嘉宾的表现太好了，好到导演组直接跳过“观察期”给了常驻合同。
郭奇林收到合同的那天给林舟发了一条语音，语音里他的声音有一种压不住的笑意：“舟哥，我常驻了。
以后每周都能见面了。
你烦不烦？”
林舟回了一条文字：“烦。但习惯了。”
第三季的第一期主题是“未来世界”。
录影棚被布置成了一个科幻风格的室内空间——银灰色的墙壁，蓝色的LED灯带镶嵌在天花板和地面的交界处，所有的道具都用了磨砂金属材质，反射着冷色调的光。
MC们扮演的是未来世界的不同职业者，有星际快递员、有基因编辑师、有虚拟偶像经纪人、有月球殖民地的建筑师。
林舟的角色是“音乐AI工程师”——设定是他发明了一个能自动写歌的人工智能程序，但这个程序出了故障，经常会写出一些前言不搭后语、但又莫名好笑的歌词。
他给自己设计了一个“故障AI”的人设。
说话的时候，他会突然卡壳，像一段正在播放的音频被按了暂停键，停顿一两秒之后，再以完全不同的语气说出下一句话。